保亭中学中考体育项目指南

根据现有的信息，以下是关于保亭中学中考体育项目的指南：

一、考试科目及安排1. 考试科目： 语文、数学、英语（含听力）、道德与法治、历史、物理、化学、生物、地理、体育与健康共10科。 体育与健康按《2024年海南省初中学业水平体育科目考试实施办法》实行。

2. 考试安排： 全省统一考试时间：6月25日27日。

二、体育与健康科目1. 分值设置： 体育与健康满分60分。

2. 评分标准： 体育与健康科目考试成绩分别以考试分数和等级呈现，成绩共分为四个等级，A等4860分，B等4247分，C等3641分，D等035分。

三、体育特长生招生1. 招生项目： 2024年保亭中学教育集团体育特长生招生项目包括游泳、举重、跆拳道。

2. 推荐条件： 近三年参加游泳、举重、跆拳道项目比赛，获省级前三名、国家级前八名的考生，免于专业考试，由县业余体育运动学校制定推荐方案，择优录取。

四、综合素质评价1. 评价内容： 学生的日常表现、各科目考查结果、体育课表现和体育运动特长项目掌握情况。

2. 评价等级： 综合素质评价总等级达到“B”等（含）以上、体育与健康科目科目达“C”等（含）以上。

五、志愿填报1. 填报方式： 考生志愿实行考后知分、网上填报的方式，分三次进行。

2. 填报时间： 第一次：7月6日18日中午12:00 第二次：7月27日28日中午12:00 第三次：8月6日7日中午12:00。

六、其他注意事项1. 考试时间安排： 6月25日（星期二）：语文、数学、英语 6月26日（星期三）：物理、化学、道德与法治、历史 6月27日（星期四）：生物、地理。

2. 分值设置： 语文、数学、英语每科卷面满分120分；道德与法治、历史、物理、化学、生物、地理每科卷面满分100分。

希望以上信息对您了解保亭中学中考体育项目有所帮助。如有更多问题，请随时联系县招生办或保亭中学教务处。

保亭中学中考体育项目指南

随着中考的临近，体育考试作为中考的重要组成部分，越来越受到学生和家长的重视。为了帮助同学们更好地备战中考体育，本文将为大家详细介绍保亭中学中考体育项目的相关指南。

一、考试项目及评分标准

保亭中学中考体育考试项目主要包括以下几项：

1000米/800米跑

立定跳远

实心球掷远

引体向上/仰卧起坐

篮球运球上篮

每项考试都有相应的评分标准，具体如下：

项目

评分标准

1000米/800米跑

根据完成时间进行评分，时间越短得分越高。

立定跳远

以跳远的距离进行评分，距离越远得分越高。

实心球掷远

以掷远的距离进行评分，距离越远得分越高。

引体向上/仰卧起坐

根据完成的次数进行评分，次数越多得分越高。

篮球运球上篮

根据完成的时间、准确性进行评分，时间越短、准确性越高得分越高。

二、备考策略

为了在体育考试中取得好成绩，同学们需要制定合理的备考策略。

1. 制定训练计划

根据自己的实际情况，制定一个切实可行的训练计划，包括每天的训练内容、时间、强度等。

2. 注重基础训练

加强基础体能训练，提高身体素质，为各项考试项目打下坚实基础。

3. 专项训练

针对不同的考试项目，进行专项训练，提高技能水平。

4. 调整心态

保持良好的心态，以积极的态度面对考试，避免紧张和焦虑。

三、考试技巧

在考试过程中，掌握一些技巧可以帮助同学们更好地发挥。

1. 热身运动

考试前进行充分的热身运动，预防运动损伤，提高身体机能。

2. 调整呼吸

在跑步等项目中，注意调整呼吸，保持节奏，提高耐力。

3. 专注力

在考试过程中，保持专注，避免分心，提高完成度。

4. 考试策略

根据自身情况，选择适合自己的考试策略，如先易后难、分段冲刺等。

中考体育考试是中考的重要组成部分，同学们要重视并认真备考。通过制定合理的训练计划、注重基础训练、掌握考试技巧，相信大家一定能够在考试中取得优异的成绩。